仕事始めが昨日よりスタートし
この2020年何かが起こりそうな
いい予感!
そんな不思議な感覚を持ったのは僕だけでしょうか?
もしかしたら感じている人も
いるのではないでしょうか!
今日のテーマは、『断捨離』
こちらをテーマにお伝えしていきたいと思います。
物や思いなどなど大切にしていることってあると思うんですが
もしあなたが必要だと思っていてしっかりと手を握って大切に大切に
手放したくないものがあったとします。
これは捨てられない
いつか使うだろうからとっておきたい
もしくは、なぜか気がつくをついつい
ためてしまう物や思い
そんなものって誰しもあると思うんですよね
でもこの2020年僕は色々なことを『断捨離』
していこうと思っております。
自分の大切だったと思っている
物やこと、または思いは
本当にそれはあなたにとって
大切なのか?
それって本当に必要なのか?
ということにもう一度考えて見てみるといいと思います。
僕の場合は、本、アプリ、情報商材
色々情報があり過ぎて自分の中で消化しきれて
いない部分が数多く存在しています。
また自分の部屋を見渡せば全く使っていないもので溢れている
このに気がつきました。
そこで僕は2020年はものや思いをどれたけ『断捨離』できるか!
これを実践していこうと思っております。
そして自分がかつて理想的だった
自分のバランスを取り戻そうと思います。
時間の使い方
休暇の過ごし方
仕事の取り組み方
朝の起きる時間
リラックスするための空間
健康を意識した食べ物
そして理想の自分になるために
本当に大切にしなくてはいけないもの
それをもう一度見直すきっかけとなったのが
この2020年1月1日の自宅で過ごした時間でした。
このように何気ない時間の中で
常に頭の中で何かを考えて
何かを感じていることに気づき
その感覚をもっとより鮮明に感じるために
自分のことをもう一度見直してみよう!
と思っております。
もしあなたがこの2020年をより良い年に
したいのであれば本当に必要なものにフォーカスしてみると
いいと思います。
最近少しずつではありますが
僕の音声配信やブログで何か気づきを得て
変化が出たって方が何名もいらっしゃって
本当に嬉しいです。
自分が実践することで
周りに影響力が出るように
これからも取り組んでいきたいと思います。
もし何かコメントなどあれば
是非 公式LINE@でコメントください!
お待ちしてまーす!
↓
『今よりちょっと』を大切に
『コミュニケーションをデザインする』
CMA 代表
WAKE UP!トレーナー 後藤和也
Spotifyで定期配信していますので是非ご登録して見てくださいね
↓クリック!!
■スパイスヘア吉祥寺店(木・金・土)出勤
tel 0422-23-6773
24時間ネット予約
https://beauty.hotpepper.jp/slnH000378814/stylist/T000411723/
■スパイスアヴェダ玉川店(日、月)出勤
tel 03-5717-6488予約電話のみ