今日はある行動を繰り返してしまう
そんな悩みは多くあると思います。
僕にもいっぱいありますよ！
どうしてまたこの行動を取ってしまったのか？
またどうすればその行動を改善できるのか？
何度も指摘され
何度も注意される人
または、もう何も言われなくなっている
かもしれません！
ドキッとした人
思い当たるところがあるということですね（笑）
例えば
食事をした後
·キレイに片付ける人もいれば
·片付けた後テーブルまでキレイに拭いて行く人
·食べたらそのままにしてしまう人
仕事の面では
ある仕事をした後
·何か書類が１枚忘れていたり
·記入したと思っていたけどチェックし忘れていたり
·最後までやっていたと思ったら
終わっていなかったり
このように自分の行動に対してよく注意される人
その人はどのように考えているのか？
どのように行動しているのか？
を考えてみました。
その人たちの特徴は、
·あらゆるところに意識が向いている
·やっていることに集中できていない
·自分の中で仕事の手順がない
·行き当たりばったりの仕事をしている
·考える前に行動を起こしてしまう！
·細かい点にフォーカスするより全体を見ている
このような特徴があるのではないか！
と考えます。
LABプロファイルのトレーナーとしては、
『主体行動型』
『目的思考型』
『オプション型』
『全体型』
この４つの大きな特徴があるのではないかと
仮説を考えてみました！
そのような特徴を持っている人に向けて、
どのようにアプローチすればいいのか？
そこが皆さん悩むところだと思います。
僕が提案してたのは、
まず１つ１つの行動を
言葉に書き出してみる
⒈今現在の仕事の流れを紙に書き出す
2.その流れで足りない点を把握する
3.理想の仕事の流れを整理する
4.仕事を終えて確認するチェックする項目を出す
5.このチェックをどこで思い出すかを明確に決める
このようにしてやることを決めたら
あとはそれが行動にできているか？
おそらく何回かは意識してできると思いますが
それが意識しなくても無意識でも
自動的にできるようになることが
今までの行動パターンから新たな
行動パターンをインストールする
それが１つ１つクリアできれば
同じ行動を繰り返していくことは
クリアできそうですね！
難しいよ～って思う人
安心してください！
もうすでにできていますから（笑）
あなたが朝起きて
洗面台に行って顔を洗って
歯を磨くことぐらい簡単で
できると思いますから！
『今よりちょっとパターンをみつめ
今から新しくインストールする』
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『今よりちょっと』を大切に
『コミュニケーションをデザインする』
SPICEMODE代表
ABNLPトレーナー
LABプロファイルトレーナー
後藤和也
