皆さんは何かをはじめる時に、こんなことはないでしょうか？
·初めの一歩が進めない
·明日からやろって決めたのに行動ができない
·初めの３日間は行動できるがその後が続かない
これはどうして起こるのか？？
前のブログにも書きましたが
人は、居心地のいい場所に戻ろうとします。
何かをはじめる時ってエネルギーが必要です。
そのエネルギーを消費するだけの
体力がなかったり
気力がなかったり、
継続するだけの力なくなって
いつもの状態に戻ってしまうのです。
でも本当に体力がないのか？
本当に気持ちがないのか？？
を考えてみよう！！
そして僕が今まで継続していることを
考えてみました。
そうすると面白いことがわかりました。
それは、
継続していないものは
自分の理想の延長線上にないものでした！
そして継続しているものは、
自分がこうなりたいって
理想になるために必要なことは継続している！
そうなるともしあなたが何かにチャレンジ
しようとしてもそれを
断念するときもしかしたら
それを達成したらその先に何が見えるか？？
これがもしかしたら
曖昧なのかもしれないですね！
自分の理想が明確であればあるほど
それに対して必要なことが見えてくる
例えば、暗闇のトンネルに小さな光があったら
あなたはそれを目がけて歩いたり走ったりします。
それがたとえ足元がぬかるみや、
歩きにくい場所であったとしても
必ずそこに向かって進むと思います。
もしその暗闇のトンネルに光がなければ
どうでしょうか？
右に進んでみよっかな？と思って進みます
でも少し進んで不安になります。
こっちに進んでいいのだろうか？
そしてまっすぐに進もうと決めます。
でも１００mしたらぬかるみが出てきて
歩きにくくなったらどうしますか？？
こっちは危険だと察知して
やはり違う方向へと道を帰るのです。
このようにゴールが明確であれば
それを目指して突き進む！
これが行動できる人の
行動パターンだと思います。
·行動を起こすのは早いけどすぐ諦めてしまう人
·考えて考えて行動に起こせない人
·すぐに飽きて違う道に進む人
それらの共通点はゴールが明確でない！
ということです。
このゴールというのはそんな大きな
ことを言っているのではないです。
ただ何かをするのには必ずゴール設定が
必要だということです！！
もしあなたが今トライしていることに
疑問や不安を抱いているのであれば
一度立ち止まって、紙とペンを取り出して
あなたの理想を全部書き出してみてください
どうしてそれをやりたいのですか？
それを達成した先にどんなことがありました？
もしそれを諦めたとしたらどんなことが起こりますか？
などなど自分に問いかけてみて下さい。
そうすれば、あなたがモヤモヤしていた
頭の中がスッキリして整理されます。
そしたら自分のゴールが明確になるかもしれないですね！
そしてそのゴールが見えたら
『一気にやれ！』です。
そのゴールを達成した時に
見えるもの
聞こえるもの
感じるものを五感を通じて感じてください。
その体験を常に朝思い出すと
あなたの行動を後押ししてくれます。
『今よりちょっと理想を書き出せ！』
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何かの行動のきっかけになっていただければと思います。
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後藤和也
