『時間と行動パート２』

前回のブログでお伝えした内容の

『時間と行動をチェイニングする』

 

これがとっても良いって好評だったので

とっても嬉しかったです

 

皆さんもなかなか理想と行動が

一致していないもしくは

 

そうしたいと思っているけど

なかなかできない

 

そのように思っているのだなと

感じました。

 

最近僕の中で大きく変化したこと

それは、自分にとって大切なもの

 

それを書き出してみる

もしくは自分の中でどのような場面でも

 

意識しているところってなんだろ～って

探してみたら僕の場合は

 

いつも、常に『時間』を意識している

そう思った時に、何か時間を意識して

 

何かできないかな？？

って色々と試してみたらこの

 

『時間と行動をチェイニングする』

というワークができました！

 

実際に僕の場合はこれを初めてから

行動することが自動化している

 

この時間になったらこれをする

もうすでに決まっていたかのように

 

自然に動いてしまうのです

脳って本当に凄いですよね

 

内部表象を書き換えただけで行動に

うつってしまう！

 

簡単に誰でもできる

行動するワーク

 

ちょっと言葉だけで伝えるのは

難しいので何か別の方法で

 

お伝えしたいと思いまいす！

あともう一点

 

時間についての自分なりの発見ありました

僕の場合ですが、理想の自分ではない状態

 

の時に僕は、時間を待っている

何かが起こるまで待っている状態に入っていて

 

自分の理想の状態の場合は、時間に向かっている

このような違いがありました！

 

『時間』というものそれをどのように捉えているかで

自分の今の状態を把握することができる

 

大きな発見ですね！

ではまた時間についてを考えてお伝えします

 

今よりちょっと時間を見つめ

今よりもっと行動する！