成功している人や成長している人って
どうしてそんなに楽しそうなんだろう？
やっていることが辛くなったり
嫌になったりしないのかな？
そう思うことってないでしょうか？
またはなかなか成長しない人
なかなか結果の出ない人は
どこか暗い表情だったり
下を向いていたり
ハキがなかったり
そんなイメージが見えますよね？
でももう一方で、
成長していない、結果がまだ出ていない人の中でも
明るい表情だったり
上を向いていたり
返事がハキハキしていたり
同じ成長や結果が出ていないのにも
関わらず２つのパターンの違いとはなんだろうか？
もうわかりやすく書いているので
気づいているとは思いますが、
『見た目から見える状態』→V
『返事や声』→A
『体の動かし方』→K
そうですね
V A Kの違いによって変化するということですよね
自分の中でどこから変化していけば
今まで気持ちや気分の変化が現れやすかったか？
·できなかったことができるようになったとき
·苦手だったことを克服できるようなったとき
·もう嫌だ～って逃げてた自分が逃げなくなったとき
皆さんにも必ず今まで生きて来て
変化は数多くしていると思います。
その変化したとき
あなたはどこから変化することが変化しやすいか
みんなそれぞれ違います
それを見つけてみるといいと思います。
（例えば僕の例）
元気がないときの状態
·目線は下に向いて、
目が半分ぐらいしか開いていなく、
他の人の表情なんかあまり見えなくなって、
視点があっていない、
ぼんやりするように見える。
·挨拶も声が小さく、
こもってしまう、
自分の心の声で、『ちょっとだるいな～』、
『今日なんだかな～』
というような声が聞こえる
·歩くとき足や手が重たく感じ、
後ろに何か重りが付いているような感じで、
体が重く感じ、ぼーっとしている感じがする
このように、元気がない状態があります。
このときにどうすれば僕は早く変化を起こせるか？
１、まず下を向いている目線を上に向けて
電球やもし外だったら太陽や空を見て明るくする
２、手足が重く感じるがあえて手を大きく上げてみたり、
歩幅を大きくしてみたり、姿勢を正してみたりします
３、手をパンって叩いて『よしやるか！』って
声に出して言ってみる！
こんな感じで変化を自分で起こして見ます！
『なんだよこんなことか～』
『こんなんじゃ変化できないよ～って思った人！！』
騙されたと思ってやって見てください！
不思議と変化は一瞬で起こりますから
もしあなたが今の気分や気持ちを
一瞬で切り替えたいのなら
このやり方を一度試して見てもいいと思いますよ
それでも変化できない人は！
何か変化をしたくない別の肯定的意図が
あるのかもしれないですね！
そのときはまた別のお話をしないといけないので
また次の機会にしたいと思います。
『今よりちょっと前向きに
今よりもっと変化してみる！』
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『今よりちょっと』を大切に
『コミュニケーションをデザインする』
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後藤和也
